谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。春夏交替之际气候多变，雨水增多，空气湿度攀升，皮肤也开始“闹情绪”，各类过敏性疾病、感染性皮肤疾病进入高发期。该如何应对？来听听县中医医院专家的解答。

谷雨时节，春夏交替，温暖潮湿的气候成为尘螨滋生的温床，漫天飞舞的杨絮花粉，也易诱发面部红斑、湿疹等过敏症状。同时，气温升高，人体排汗增多，潮湿的皮肤环境为真菌滋生创造条件，进而增加脚气、体股癣等感染性皮肤病风险。

县中医医院皮肤科主治医师冯艳说：“敏感体质者应注意床品、地毯的清洁，保持生活环境的干燥，预防皮肤过敏。平时户外活动可戴好口罩，加强防晒。少吃辛辣、油腻食物，多摄入蔬菜水果，补充维生素。早晚还应适当地添加衣物保暖，避免外邪侵扰，保护正气，以减少疾病的发生。”

由于谷雨时节气温回升至20－30℃，平均湿度达75％，植物生长繁茂、汁液充沛，加之微生物大量繁殖，为蚊虫、蜱螨等提供丰富食源，大幅增加了蚊虫叮咬的风险。

县中医医院皮肤科主治医师冯艳说：“虫咬引起的皮肤瘙痒、红肿等症状也较为常见。外出时应尽量穿长裤长袖，贴身衣物的材质以纯棉为好，能够保证柔软透气，减少皮肤的刺激。避免在草丛、树林长时间的停留，减少动物（皮毛）的接触。”

中医专家特别提示：皮肤若出现持续瘙痒、红肿、渗液等症状，切勿盲目抓挠、自行用药，应及时就医，遵医嘱规范治疗，科学应对，才能守护皮肤健康，安心度过换季敏感期。（记者  董晓旭  见习记者  胡先哲  通讯员  余宗耀）